Для личной гигиены. Профессиональная

Для личной гигиены. Профессиональная

Соблюдение правил личной гигиены - это как раз то, что отличает человека от дикаря. Содержание тела, личных вещей в чистоте не только является эстетической необходимостью, но и одним из главных условий сохранения и укрепления здоровья. В широком понимании личная гигиена включает в себя общие гигиенические правила - соблюдение режима рабочего времени, сна и отдыха, режима питания, физические нагрузки, чередование умственного труда и отдыха. Если же говорить о личной гигиене в узком понимании - то это придерживание комплекса правил, которые позволяют сохранить в чистоте тело, обеспечить уход за волосами, зубами, ногтями, требование к чистоте одежды, белья, жилища.